Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 44,34g | Prot: 69,76g | Hh: 66,14g.
Aamiainen: Valio Сыр Ольтермани 29% , Valio Сливочное Масло Fin, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Energy Diet Ваниль Smart, Вареное Яйцо. Lounas: Котлета Рыбная, Valio Сыр Ольтермани 29% , Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|