Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2013
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4520 kcal
|
Rasva: 103,04g | Prot: 289,28g | Hh: 658,62g.
Aamiainen: мармелад, молоко 3,2, мёд, изюм, рис, протеин, яйцо, салат, Овсянка. Lounas: ананас, Грудка, хлеб, брусника, творожок альбуминный, салат, Горох. Päivällinen: мёд, плавленый, льняное масло, горбуша, горох, хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|