Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 3,41g | Prot: 72,02g | Hh: 90,94g.
Lounas: REWE Gurkensticks, Edeka Harzer Roller, Lidl Himbeeren. Päivällinen: Kirschtomaten, Reiswaffeln, REWE Brechbohnen . Välipalat/Muut: Pfirsiche, Äpfel, Cocktailtomaten, Salatgurke. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|