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Guten Morgen und einen schönen Freitag für euch 😊
Nur noch 10 Stunden, dann is endlich Uuurlaub☀️👋
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85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1240 kcal
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Rasva: 48,63g | Prot: 53,36g | Hh: 156,86g.
Lounas: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Teriyaki. Päivällinen: Hummus, Roggen Knäckebrot, Wassermelone, Patros Feta , Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Schneekoppe Dinkel Snack Sesam , Schneekoppe Dinkel Snack Sesam , Kinder Riegel (21g). lisää...
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Painonpudotus 4,9 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen 🙋 des gfreit mi für di, dann schnell den Freitag rumgebracht und dann Urlaub genießen 🤗 ☀️ 🍀
02 elo 19 jäseneltä: Schlumpfine_
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Dann einen schönen Urlaub 😊
02 elo 19 jäseneltä: Pinguin1512
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Guten Morgen und dann....einen entspannten Urlaub.🙋♀️🌻
02 elo 19 jäseneltä: schnorra
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Guten Morgen, hab einen angenehmen Freitag 😊
02 elo 19 jäseneltä: Helenenix
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nur noch 3,5Std., dann ist Urlaub...YES😎
Viel Spaß und gute Erholung für Dich 😉
02 elo 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen im Urlaub 😎🌸
02 elo 19 jäseneltä: Huehndez17
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Dankeschön, das ist dieses Jahr mein erster Urlaub...kanns kaum erwarten...noch vier Stunden💃😁
02 elo 19 jäseneltä: Zabine007
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Einen wunderschönen Abend Zabine
02 elo 19 jäseneltä: Wusel51
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Painohistoria - Zabine007
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