Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 21,64g | Prot: 39,74g | Hh: 100,19g.
Aamiainen: Fol Epi Hauchfein, DM Bio Vollkorn Spagetti, Galiamelone, Schwarze Oliven, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gurke (Geschält), Olivenöl, Rote Paprika. Päivällinen: Beste Ernte Junge Möhren, Kohlrabi, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Brühwürfel, Dinkelbrot, Zentis Pflaumenmus, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Galiamelone. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|