Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 63,10g | Prot: 97,91g | Hh: 104,81g.
Aamiainen: Jam Preserves, Edeka Eiweißbrot, Coffee with Milk, Boiled Egg, Cheese. Lounas: Kühne Gurken, Beef Goulash with Potatoes. Päivällinen: Mondo Italiano Tomaten, Valbonta Mini Mozarella, Italiamo Gegrillte Auberginen, REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. Välipalat/Muut: Alnatura Kefir Mild. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - punahilka
|