Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4568 kcal
|
Rasva: 116,22g | Prot: 235,19g | Hh: 374,66g.
Aamiainen: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Овощи Гриль, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая из Мяса Птицы "Царская". Lounas: Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Globus Мойва Вяленая. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Запеченные или Жареные Креветки. Välipalat/Muut: Дыня, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bormogl0t
|