Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 37,10g | Prot: 23,16g | Hh: 133,26g.
Aamiainen: Рахат Шоколад Казахстанский, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Чай. Lounas: Киндер Молочный Ломтик, Фрутоняня Нектар Детский Банан, Яблоко, Вишня и Малина. Päivällinen: Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Чай, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые. Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|