Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 77,85g | Hh: 225,77g.
Aamiainen: Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Omelett oder Rührei, Semmel, Kaffee mit Milch und Zucker, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Double Chocolate. Lounas: Küstengold Feine Butterwaffeln, Strauchtomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, Mozzarella. Päivällinen: Unsere Heimat Kartoffelsalat mit Gurke, Thüringer Landgarten Zuckermais, Gekochtes Ei, OceanSea Garnelenschwänze. Välipalat/Muut: Nektarinen, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|