Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 78,74g | Hh: 124,51g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Росток Хлебцы с Морской Солью, Арахисовая Паста, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Панакота. Lounas: Миллениум Черный Шоколад 80%. Päivällinen: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриное Филе Вареное, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный. Välipalat/Muut: Villa Krim Вино Белое Сухое, Банан, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Семга на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|