|
На самом деле ситуация менялась так:
яичный пост 3 дня, в результате потеря веса.
После окончания яичного поста вес вернулся на свое прежнее место- 60.2
Вчера была внезапная суточная голодовка- только вода. Это было не запланированное мероприятие, а просто на нервной почве не могла ничего есть.
И в результате вес упал с 60.2 до 59.2
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 134,24g | Prot: 60,83g | Hh: 31,36g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Кофе, Свежее Завтра Сливки 34%, Aroy-D Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Велком Грудинка Домашняя, Яйцо. Lounas: Aroy-D Кокосовое Масло, Свежее Завтра Сливки 34%, Яйцо. Päivällinen: Суп из Белых Грибов, Ленивые Голубцы КЕТО (Фарш, Капуста, Лук, Морковь, Яйцо). Välipalat/Muut: SPAR Сливки 20%, Кофе, Bombbar Кокосовая Паста. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|