Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 68,40g | Prot: 201,96g | Hh: 80,75g.
Aamiainen: PIM Pane Low Carb, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lounas: Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Bonduelle Iceberg, Bonduelle Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Petto di Pollo al Forno (1% di Grassi), PIM Pane Low Carb . Päivällinen: PIM Pane Low Carb, Peperoni Rossi Dolci, Coop Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Pomodori Rossi, Zorbas Feta Greca Light, Cetriolo (senza Buccia), Albume d'uovo, Uovo. Välipalat/Muut: Prozis Veggie Snack Cocoa, Prozis Diet Bar Cannella, PIM Pane Low Carb , Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano Ferrari
|