Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 60,72g | Prot: 24,43g | Hh: 33,22g.
Aamiainen: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Kaffee. Lounas: Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Aldi Bio Bio Kidneybohnen. Päivällinen: Ochsenmaulsalat, Grillhähnchen. Välipalat/Muut: Berchtesgadener Land Schlagrahm. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|