Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 36,15g | Prot: 110,13g | Hh: 67,67g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Чудесный Край Батон Простой. Lounas: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Слобода Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Мираторг Стейк "Классический" из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде Охлажденный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|