Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 64,05g | Hh: 146,30g.
Aamiainen: Mirel Прага. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Корзиночка с Белковым Кремом, Активия Биойогурт Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZelencovaAn
|