Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 60,40g | Prot: 36,66g | Hh: 84,35g.
Aamiainen: Кофе (Эспрессо), Первым Делом Молоко 2,5%. Lounas: Первым Делом Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Арбуз. Päivällinen: Тандер Сыр Российский 50%, Чай, Сладкий Остров Темный Шоколад с Начинкой Трюфель , Майонез, Кабачки Жареные, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataliyaPawlowa
|