Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2748 kcal
|
Rasva: 87,64g | Prot: 111,50g | Hh: 192,83g.
Aamiainen: Norrmejerier Prästost 31%, ICA Färskost Paprika & Chili, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Lounas: Blomkål, Scan Falukorv. Päivällinen: Arla Vispgrädde 40%, Potatismos, Kycklingbröst. Välipalat/Muut: Vitt Bordsvin, Lösgodis, Starköl, Spendrups Bright Brew, Almondy Daim Mousse Cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|