|
Down a bit more. Every ounce matters, and I’m dropping them slowly. They’re coming off, though, bit by bit. I’m getting there. Fewer than 40 lbs to go. One step at a time.
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 53,46g | Prot: 57,33g | Hh: 208,75g.
Aamiainen: Eggland's Best Jumbo Grade A Egg, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Boston Cream Pie, Tropicana Light Orange Juice. Päivällinen: Sugar Bowl Bakery Madeleines, Butter , Hard White Roll, Tropicana Light Orange Juice, Red Table Wine , House Salad, Cheese Filled Ravioli. Välipalat/Muut: Dewar's Scotch. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|