Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 26,12g | Prot: 50,36g | Hh: 48,00g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Сырный, Джанкойское Молоко Кефир Термостатный 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Творог 5%. Lounas: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Päivällinen: Джанкойское Молоко Кефир Термостатный 2,5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Time_to_live
|