Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 25,95g | Prot: 16,24g | Hh: 30,42g.
Aamiainen: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Vlasic Stackers Kosher Dill, Coffee (Brewed From Grounds), Egg Omelet or Scrambled Egg with Hot Dogs. Lounas: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Vlasic Baby Sweets Pickles, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|