|
Хочу пока что -0- вторую.))) #миницелимотивашки
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 47,22g | Hh: 102,91g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Nestle Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Любимая Чашка Сметана 10%, Магнит Банан, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Овсянка . Lounas: Горбуша на Пару, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый. Välipalat/Muut: Диа-Веста Vogue Muesli Абрикос, Славянка Фарс Шоколадная Нуга с Желе и Шариками, Зеленый Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Чернышова89
|