Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2010
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 88,78g | Prot: 106,55g | Hh: 27,76g.
Aamiainen: Flax Bread II, cheese, egg, Coffee (Brewed From Grounds), No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half). Lounas: feta cheese, rotisserie chicken, Caesar Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce. Päivällinen: rotisserie chicken, cauliflower. Välipalat/Muut: seasoned pumpkin seeds, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelbear999
|