Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 52,67g | Prot: 52,41g | Hh: 131,72g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком. Lounas: La Tourangelle Масло Авокадо, Индилайт Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Гринагро Кефир 3,2%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Välipalat/Muut: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Евроспар Арбуз, Boombar Protein Cookie Coconut, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|