Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 29,32g | Prot: 35,36g | Hh: 73,81g.
Lounas: 아메리카노, 삶은계란, 토마토. Päivällinen: 롯데 칸쵸 (54g), 노브랜드 초코칩쿠키, 맛살, 토마토. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|