Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 80,26g | Prot: 91,71g | Hh: 58,80g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Окей Семга Солёная , Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lounas: Мираторг Шашлык Деликатесный, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yilia_cat
|