Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 95,13g | Hh: 29,32g.
Aamiainen: Помидоры, Ашан Сыр Король Артур 50%, Ашан Сыр Король Артур 50%, Новая Деревня Молоко 2,5%, Устричный Соус - Маринад Д/Мяса, Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Federici Спагетти. Lounas: Устричный Соус - Маринад Д/Мяса, Ашан Сыр Король Артур 50%, Новая Деревня Молоко 2,5%, Куриное Филе, Federici Спагетти, Оливковое Масло, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ezhevikina_vika
|