|
Аллилуйя!🎉 Вес наконец-то решил сдвинуться вниз и уйти за показатель 84
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 123,63g | Hh: 160,87g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сыробогатов Плавленный Сыр, Блинчики. Päivällinen: Лев Голицын Шампанское Брют, Куриное Филе, Булочка, Веселый Молочник Сметана 15%. Välipalat/Muut: Дыня, Рафаэлло Конфета, Перекресток Персик, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|