Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2216 kcal
|
Rasva: 23,98g | Prot: 43,74g | Hh: 160,28g.
Aamiainen: Rote Paprika, Olivenöl, Gurke (Geschält), Schwarze Oliven, Galiamelone. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Champagner, Gin Tonic, Veltins Grevensteiner. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|