Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 90,92g | Prot: 48,81g | Hh: 38,50g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Перец, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. Päivällinen: Дымов Грудинка Крылатская, Помидоры, Сметана. Välipalat/Muut: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Ашан Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|