Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2198 kcal
|
Rasva: 120,80g | Prot: 72,48g | Hh: 227,73g.
Aamiainen: Hochland Сыр Моцарелла, Булочные Вольчека Багет, Булочные Вольчека Пирог с Яблоком и Брусникой. Lounas: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Ананасом, Русское Море Икра Красная Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Сырный Суп с Грибами. Välipalat/Muut: Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб , Лента Печенье Сдобное Лулу, Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allright@
|