Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 16,77g | Prot: 14,26g | Hh: 104,08g.
Aamiainen: Nespresso Кофе с Молоком, Epica Crispy Карамель. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|