|
Нормальный отвес за неделю))) Игра стоит свеч)))
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 85,16g | Prot: 68,69g | Hh: 251,00g.
Aamiainen: Главпродукт Варенье Черничное, Домик в деревне Сметана 15%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Сметана 15%, Kupiec Рисовые Вафли с Морской Солью, Виктория Оладьи из Кабачков, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Самбери Мясо по Французски , Борщ с Говядиной. Päivällinen: Помидоры, Скит Майонез Провансаль 67%, Сыр Российский, Лента Кабачки Пикантные. Välipalat/Muut: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|