Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 67,71g | Hh: 159,93g.
Aamiainen: Géramont Cremig-Würzig, Honig, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Lounas: Maggi Bolognese, Spaghetti. Päivällinen: Aldi Toast, Mühlenhof Chicken-Wings, Knorr Knoblauch Sauce , Heinrichsthaler Grilltaler Natur. Välipalat/Muut: Juice Plus Complete Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|