Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 90,54g | Prot: 54,48g | Hh: 201,28g.
Aamiainen: Петмол Сливки 33%, Куриный Бульон или Консоме. Lounas: Индолина Голень Индейки, Куриный Бульон или Консоме. Päivällinen: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: SPAR Каша Геркулесовая, Магнит Слива, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|