Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 83,25g | Prot: 45,00g | Hh: 19,98g.
Lounas: K-Classic Käse-Bockwurst, Heinz Tomato Ketchup. Päivällinen: Thomy Remoulade, Grillmeister Grillfackeln . Välipalat/Muut: Mister Choc Bellona Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|