Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 61,10g | Prot: 133,27g | Hh: 123,76g.
Aamiainen: Яичный Белок, Красное Яблоко, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки. Lounas: Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Bite Bitey Яблоко-Груша , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Сыр Адыгейский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balerusya
|