Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 90,23g | Hh: 147,16g.
Aamiainen: Red Bull Energiajuoma. Lounas: Arla Ingman Voi, Saarioinen Savuporojuustokeitto. Päivällinen: Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Milbona Tilsiter Juusto, Sinuhe Kauraleseleipä. Välipalat/Muut: Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Suklaa. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|