Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 62,99g | Prot: 108,78g | Hh: 286,11g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Aldi Körniger Frischkäse, Ihle Vanillecroissant, Chavroux Ziegenfrischkäse , Marmelade, Gut & Günstig Lachsschinken, Semmel. Lounas: Goldessa Balance Frischkäse, Lidl Skyrella, Parmesan (Gerieben), Zucchini, Aubergine, Barilla Fusilli, Olivenöl. Päivällinen: Streichkäse, Subway Chicken Teriyaki, Subway BBQ Soße, Gemüse, Subway Honey Mustard, Subway Beef Supreme. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis, Pfirsich. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|