|
Fastentag
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Istuminen - 3 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 12 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|