Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 41,33g | Hh: 138,31g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блинчики с Мясом, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Котлета по-Киевски, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Компот Ягодный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mosyagina.e
|