Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 75,05g | Prot: 39,11g | Hh: 121,87g.
Lounas: Кофе Эспрессо, Первым Делом Молоко 2,5%. Päivällinen: Зеленый Чай, Майонез, Сладкий Остров Темный Шоколад с Начинкой Трюфель , Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бургер Кинг Наггетсы, Кабачки Жареные, Coca-Cola Кола, Jolly Time Попкорн с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataliyaPawlowa
|