Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2585 kcal
|
Rasva: 142,41g | Prot: 96,06g | Hh: 237,32g.
Aamiainen: Los Nietitos Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Big Mac. Päivällinen: Great Value Papas Fritas, Queso Azul o Roquefort, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Hamburguesa con Queso (Grande). Välipalat/Muut: Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nazarena ST
|