|
Пол ночи без сна - у дочи зубы ползут
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 94,37g | Prot: 80,69g | Hh: 218,63g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Sugar, Milk (3.7% Milkfat), Avocado, Boiled Egg. Lounas: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat), Western Sour Cream 14%, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Chicken Breast. Päivällinen: Кузя Кукурузные Палочки, Б.Ю. Александров Сырок , Butter , Western Sour Cream 14%, Tomatoes, Spaghetti, Bolognese, Hazelnuts or Filberts Nuts, Milk (3.7% Milkfat). Välipalat/Muut: Watermelon. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|