Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 57,52g | Prot: 46,08g | Hh: 192,28g.
Aamiainen: En Linea Mermelada de Durazno , Mug cake. Lounas: Puré de Papa, Ossobuco. Päivällinen: Queque, Nutrisa Galletón de Avena, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Margarina, Hallulla. Välipalat/Muut: Costa Deli Cookies Cocadas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|