Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 92,10g | Prot: 78,18g | Hh: 10,33g.
Aamiainen: Thee, Finax Psyllium, SPA Water, Koffie. Lounas: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Mayonaise, Gekookt Ei. Päivällinen: Mayonaise, AH Paprika Mix, AH Gehakt Half-om-Half, AH Courgette. Välipalat/Muut: Mayonaise, Eiwit. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sumo16112017
|