Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2013
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2291 kcal
|
Rasva: 98,92g | Prot: 97,55g | Hh: 238,08g.
Aamiainen: Milch 2% Fett, Cafe Au Chocolat. Lounas: Orangen. Päivällinen: Doppel-Cheeseburger, King Pommes (Mittel), Hamburger Royal TS. Välipalat/Muut: Sekt, Orangen, Bananen. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - siciliano
|