Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 3,65g | Prot: 24,02g | Hh: 66,38g.
Aamiainen: Ubi Jalar (Manis). Lounas: Ikan Panggang, Nasi Putih. Päivällinen: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikikurniadewi10
|