Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2240 kcal
|
Rasva: 95,96g | Prot: 101,18g | Hh: 236,03g.
Lounas: Red Lobster Fried Shrimp, Chicken Noodle Stir Fry, Indonesian Ketupat, White Rice, Rabbit Meat. Välipalat/Muut: Pizza with Meat, Fried Plantain, Indonesian Fried Tempeh II, Soyjoy Almond & Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diaspratama
|