Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 55,88g | Prot: 85,13g | Hh: 199,42g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Чабан 298 Чабан 298. Lounas: Абрикосовое Варенье, Финский Суп. Päivällinen: Perfetto Томаты Протертые, Barilla Макароны Отварные, Фишерель Тигровые Креветки. Välipalat/Muut: Просто Азбука Сухарики Ржаные с Чесноком, Пятерочка Нектарин , Апельсиновый Пирог, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angellike
|