Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 16,20g | Prot: 69,46g | Hh: 52,69g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Апельсин, Чеснок, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golodovet
|